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心里的事
说给懂的人听

精神病院在线咨询平台,精神科医生和心理咨询师在这里等着你。不用挂号排队,不必担心被熟人撞见,也不用组织好语言——从一句话开始,就很好。

大家都在问:
320+在岗医生与咨询师
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你想聊哪方面的事

八个方向,每一个都对应着具体的医生和一群有过同样经历的人。点进去看看,不用先做决定。

😔

情绪低落

长期提不起劲、莫名想哭、对什么都失去兴趣时,先把心里的石头说出来。

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😰

焦虑恐慌

心慌、手抖、反复担心还没发生的事,这些不是矫情,是身体在替情绪报警。

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😴

睡眠障碍

躺下两小时还清醒、凌晨三四点准时醒,聊聊你最近睡不着的那些夜晚。

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🎒

青少年心理

厌学、叛逆、沉默寡言,孩子不肯说的话,或许可以换一个大人来听。

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👨‍👩‍👧

亲子关系

和父母说不上三句就吵,想亲近又怕受伤,先把这段关系里的委屈理一理。

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💗

婚恋情感

冷暴力、反复争吵、说不清要不要继续,先看看这段感情里还剩些什么。

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💼

职场压力

内耗、加班到麻木、一想到上班就胃疼,聊聊工作这件事是怎么压住你的。

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🌱

康复陪伴

正在服药或复诊的路上,想找个人说说话、被理解,我们一直都在这里。

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平台资讯

医生团队写的科普和平台动态,都是平时被问得最多的问题,挑你关心的看。

💬
新手必读

线上心理咨询是怎么进行的?第一次预约前,这五件事先弄明白

很多人卡在“不知道该怎么开口”这一步。其实你不需要提前准备什么,也不用把话说得多有条理。从“我最近有点累”开始,咨询师会顺着你的节奏往下聊。这篇文章把预约、匹配、沟通、收费、隐私五个环节都摊开讲了一遍。

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07

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08

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09

怎么判断自己需要咨询,还是只需要好好休息几天

10

陪家人走出低谷的人,也需要有人接住

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这周站内讨论最多的话题,看看别人都在聊什么,也许你会找到自己的那一条。

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用户评论

下面这些话来自真实用户,已获得授权并做了匿名处理。谢谢你愿意把它们留在这里。

小
小满

打了一大段又全删了,最后只发了句“不知道从哪说起”。对面回我:那就先说今天吃了什么。一下子就哭了。

夜
夜行灯

凌晨三点睡不着,本来只想找个人说说话,没想到真有人在线。没被敷衍,聊完踏踏实实睡了四个小时。

橘
橘子汽水

一直怕被贴标签,结果医生第一句话是“你能来已经很不容易了”。这句话我记了很久。

王
老王家的猫

陪女儿做了三次咨询,她从进门一句话不说,到现在会主动讲学校里的事。变化很慢,但确实在变。

不
不吃香菜

图文咨询比我想象中方便,不用面对面,反而敢把最难堪的那部分说出来。

凌
凌晨四点

焦虑发作的时候手抖得打不了字,客服帮我转成了语音。那会儿真的觉得有人拉了我一把。

一
一棵树

复诊提醒很准时,药快吃完了会提前来问我。这种被记着的感觉,挺难得的。

小
小行星

看了三篇科普才敢来问,其实早该来的。很多担心,都是自己吓自己想出来的。

安
安静的海

价格写得清清楚楚,没有隐形消费,这一点让我特别放心。

阿
阿念

我妈那辈人觉得看心理医生是丢人的事,我是自己偷偷来的。现在想想,照顾自己没什么可羞耻的。

行
行走的鱼

咨询师没有急着给我建议,只是陪我把那件事重新讲了一遍。讲完,自己就想通了一些。

铁
铁皮罐头

断断续续用了小半年,谈不上翻天覆地,但至少现在能正常上班、正常吃饭了。

我们是谁,能帮你做什么

「精神病院在线咨询」把精神科医生、持证心理咨询师和康复陪伴者聚到一起,只做一件事:让你在想说话的时候,随时有人接得住。不用挂号排队,不用坐在候诊区担心被熟人撞见,也不用担心自己“说得不对”或者“太矫情”。

01 在岗精神科医生与持证咨询师双重把关,正式咨询前先做一次初步评估
02 对话全程加密,不保存聊天记录,不作任何商业用途,你可以选择匿名
03 收费提前公示,没有隐形消费;不合适可以随时更换咨询师
04 7×24 小时都有人值班,深夜情绪上来的时候,也找得到人
320+在岗医生与咨询师
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30秒平均首次响应时间
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